Kiedy: 10:00 – 17:00 Jutro, 10 czerwca
Gdzie: Centrum Szkoleniowe Kondycja, Wrocław, ul. Al. Kasztanowa/3a
Wszystko zaczyna się od oddychania i ustawienia (osadzenia) klatki piersiowej nad miednicą.
Tak w skrócie można opisać ideę szkolenia. Każdy pacjent, każda osoba ćwicząca powinna rozpocząć swoją przygodę z ruchem od sprawdzenia rytmu oddychania i umiejętności napięcia powłok brzusznych. Po ewentualnej korekcie dopiero można rozpocząć dalszą edukację. Liebenson wyraźnie stwierdza: leczenie bólów kręgosłupa rozpoczynamy od nauki oddychania.
Chcemy zapoznać uczestników z dokładną techniką…
Więcej na ten temat