Metoda ELINE SNELⓒ spotkania o uważności nastolatki


Kiedy: 18:00 – 19:30 Środa, 13 lutego
Gdzie: Magda Kasprzyk MINDFULNESS DLA DZIECI, Wrocław, ul. Braniborska/2-10
Jeśli myślisz o 10-tygodniowym treningu uważności, ale chcesz się dowiedzieć i spróbować na czym polega i w czym może Ci być przydatny- to spotkanie jest dla Ciebie!

Jeśli chciałbyś się dowiedzieć, jak możesz:
– polepszyć swoją koncentrację i pamięć
– opanować stres związany z egzaminami
– radzić sobie ze zmęczeniem, chorobami, niepokojem, bezsennością
– lepiej sobie radzić z różnymi emocjami
– stać się szefem miliona myśli, które przepływają przez umysł? (np. “nie uda mi się”, “w życiu się…
Więcej na ten temat

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *